cours la pratique du Viêt Taî chi (doubs)

Initiation à l'escalade

Manifestation culturelle

Château-Gontier 53200

Le 25/02/2026

Venez découvrir une activité complète qui met à contribution aussi bien le corps que le mental. Vous apprendrez à effectuer tous les gestes de sécurité et essaierez d’atteindre le sommet du mur. Accompagné.e.s d’un.e moniteur.ice diplômé.e qui vous guidera, déjà initié.e à la pratique de l’escalade ou non, n’hésitez plus ! Quand : le 25 février, l’après-midi de 14h à 16h. Pour qui : Activité ouverte à tous et toutes, débutant.e ou non, à partir de 6 ans. Groupe limité à 12 personnes. Vous aimerez : La découverte d’un sport dynamique et complet, dans un cadre sécurisé, qui peut se pratiquer toute l’année.

Stage de sonothérapie avec Bols Tibétain et Bols De Cristal

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Briscous 64240

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Le samedi soir il vous proposera un Bain sonore. Tout au long du week-end vous apprendrez à : -Les différentes techniques de jeux. -Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. -Savoir utiliser les Bols Tibétain et de cristal lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. -Les différents protocoles de Soin. -Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Maximum 8 personnes. Stage uniquement sur réservation.

Journée mondiale des zones humides - Etrange rencontre au bord de l'eau

Nature - Environnement, Animaux

Plounérin 22780

Le 24/02/2026

Attention cette animation déconseillée aux âmes sensibles. À Plounérin, la Réserve n'accueille pas que charmants oiseaux et sympathiques loutres. Une étrange créature est armée d'une lance aphrodisiaque et pratique le cannibalisme. Partant pour la rencontrer ?

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 22/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Initation Jeux de rôle

Lecture - Conte - Poésie

Montfort-sur-Meu 35160

Le 22/02/2026

Immergeons-nous dans l'univers fascinant d'Aria, avec des règles simples et idéales pour s’initier à la pratique du jeu de rôle ! Armez vous d'un papier, d'un crayon, et surtout de votre imagination ! Rendez-vous dimanche 22 février entre 15h30 à 18h30 ! Gratuit, hors consommations payantes.

RDV santé - Les ateliers "Prendre du temps pour soi : relaxation et initiation à la sophrologie"

Atelier

Gelos 64110

Le 24/02/2026

Découvrez des techniques de respiration et des exercices simples pour un moment de détente physique et mentale. Cette pratique permet d’apprendre à libérer les tensions du quotidien. Animé par Cynthia Chaussonnet, intervenante en sophrologie et relaxation, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées

Atelier Sport Seniors

Vie locale, Atelier, Fête

Saint-Aquilin 24110

Le 24/02/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 02/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Stage d'initiation au Reiki à Sézanne

Conférence - Débat

Sézanne 51120

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Florine Goarnigou psychologue, praticienne et formatrice Reiki vous propose des accompagnements spécialisés en éveil personnel et en évolution professionnelle. Elle vous permettra de retrouver et maintenir votre équilibre naturel. Le week-end du 21 et 22 février 2026, elle vous propose un stage de développement personnel en vous formant à la pratique du Reiki. • Qu'est-ce que le Reiki ? Il s'agit d'une méthode douce et naturelle d'origine japonaise qui nous permet de réharmoniser toute l'énergie qui circule en nous, par imposition des mains. En rééquilibrant notre énergie, nous disposons d'un moyen efficace pour retrouver notre apaisement, pour soulager toutes formes de tensions corporelles, émotionnelles, la pression mentale..... Nous devenons acteurs pour réguler nos différents deséquilibres à tout moment quelques soient nos besoins dans notre quotidien. Le reiki se pratique en séance par un praticien sur rendez-vous ou par vous même en y étant initié. Stage sur inscription. Des séances individuelles disponibles sur rendez-vous.

[Enfance Jeunesse] Atelier couture

Barr 67140

Le 23/02/2026

Venez découvrir ou perfectionner les bases de la pratique dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! Que vous soyez débutant·e ou déjà à l’aise, cet atelier est l’occasion d’apprendre à votre rythme, d’échanger des conseils et de partager un moment créatif ensemble. Aiguilles en main, laissez-vous guider et profitez d’un temps de détente et de savoir-faire. À vos aiguilles !

Atelier DO-IN/ QI GONG KISHINDO

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 23/02/2026

Hélène Jay, praticienne Shiatsu, te propose des ateliers Do-In et Qi Gong KISHINDO Ces pratiques douces, accessibles à tous, t’aident à apaiser ton esprit, relâcher les tensions et renforcer ton énergie vitale. Prends une tenue confortable et un tapis de sol.

Club Vosgien : Marche douce bien-être

Munster 68140

Le 22/02/2026

Le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose une marche douce bien être. Venez vous ressourcer dans notre belle Vallée. Informations pratiques :Temps de marche : 2h30Distance : 7kmdénivelé : 100mNiveau de difficulté : accessible à tous (1/5) Inscription obligatoire auprès de la guide Isabelle DELLA VEDOVA au 06 08 51 14 83 ou par mail isadv@orange.fr  

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 25/02/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Parcours au fil de l’eau

Exposition

Martigues 13500

Le 24/02/2026

Après une visite de l’exposition, le parcours se poursuit à la chapelle de l’Annonciade où se dévoilent de superbes représentations de bateaux, témoignages de la pratique de la pêche et du commerce sur les rivages du Midi et au-delà. Avec la participation d’une archéologue du service Art, Histoire, Archéologie et Archives de Martigues.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Siouville-Hague 50340

Le 23/02/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous rue des Tamaris

Visite privilège - Tonnerre de Brest !

Patrimoine - Culture

Brest 29200

Le 24/02/2026

Canonniers à vos postes ! Découvrez les souterrains du château, l’origine de la fameuse expression du capitaine Haddock et vivez l’expérience d’un servant au canon autour d’une monumentale réplique. Informations pratiques : Durée : 2h A partir de 8 ans Attention, cette visite n’est pas accessible aux personnes à mobilité réduite. Nombre de places limité. Réservation à partir du 29 Janvier.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 25/02/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

Atelier - Découverte de l’IA à destination de seniors

Atelier

Cadaujac 33140

Le 24/02/2026

Un atelier d’initiation à l’intelligence artificielle destiné aux seniors, pour prendre en main des outils simples, poursuivre la découverte de ChatGPT et expérimenter la création d’images. Pour cette séance, des exercices pratiques seront proposés pour explorer les possibilités créatives de l’IA. Public : seniors Durée : 1h Cycle d’ateliers – 1 session par trimestre Session indépendante (accessible sans avoir suivi la précédente)

Financement participatif : comment ça marche pour mon asso ?

Strasbourg 67100

Le 26/02/2026

La Maison des associations de Strasbourg, en partenariat avec Okoté, vous invite à un apéro dédié un modèle de financement particulier. Vous vous êtes déjà demandé ce qu’est réellement le financement participatif et si votre association pouvait en bénéficier ? Vous vous posez peut-être ces questions : - Par où commencer pour lancer une campagne de financement participatif ? - Comment mobiliser de potentiels donateurs ? - Quels sont les risques ? Venez rencontrer l'équipe Okoté, qui répondra à vos questions et partagera conseils et bonnes pratiques pour réussir votre campagne. Au programme : - Une introduction simple et concrète au financement participatif : fonctionnement, plateformes disponibles, bonnes pratiques et formations disponibles. - Un apéro convivial pour échanger entre assos et poser toutes vos questions.

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 24/02/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 03/03/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Visite - Atelier : Oreilles d'or

Patrimoine - Culture, Pour enfants, Atelier

Brest 29200

Le 24/02/2026

Plongez dans la peau d'un sous-marinier ! Après la découverte des sous-marins, les enfants écoutent les bruits de la mer et s’essayent au travail des mystérieuses « oreilles d’or ». Informations pratiques : Pour les enfants de 7 à 12 ans. Durée 1h30 Sur inscription auprès du Musée National de la Marine par mail ou téléphone. Nombre de place limité

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 24/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Atelier poterie adulte à Figeac

Manifestation culturelle

Figeac 46100

Le 22/02/2026

Un atelier poterie pour se connecter à la terre et à sa créativité !Un temps à l’atelier pour partager mon univers et ma pratique.Faire ses céramiques à l’atelier avec vue sur le jardin. Préparer la terre.Initiation aux techniques du modelage : pincer, caresser, assembler, barbotiner…Façonner ses poteries.Chacun·e est invité·e à se relier à sa créativité et j’apporterai mon soutien technique pour modeler vos projets et visions dans la matière.

Visite contée : Princesses et chevaliers

Visite guidée, Patrimoine - Culture

Brest 29200

Le 24/02/2026

Le trésor du chevalier Gilles de Texue a disparu ! Guidés par la duchesse Anne, les enfants mènent l’enquête et interrogent les œuvres du musée. Informations pratiques : Visite contée destinée aux enfants de 4 à 6 ans. Durée 1h30. Sur réservation en ligne à partir du 29 janvier. Attention, l’accès du site est difficile pour les personnes à mobilité réduite et inaccessible aux personnes en fauteuil roulant.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SIOUVILLE-HAGUE 50340

Le 23/02/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous rue des Tamaris

Atelier - Découverte de l’IA à destination de seniors

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Cadaujac 33140

Le 24/02/2026

Un atelier d’initiation à l’intelligence artificielle destiné aux seniors, pour prendre en main des outils simples, poursuivre la découverte de ChatGPT et expérimenter la création d’images. Pour cette séance, des exercices pratiques seront proposés pour explorer les possibilités créatives de l’IA. Public : seniors Durée : 1h Cycle d’ateliers – 1 session par trimestre Session indépendante (accessible sans avoir suivi la précédente)

Complet / Carnets de neige : stage d'aquarelle dans les montagnes des Contamines-Montjoie

Peinture, Neige - Glisse

Les Contamines-Montjoie 74170

Du 23/02/2026 au 26/02/2026

- Stage complet - A 2000m d’altitude dans la vallée des Contamines-Montjoie (74) Thierry Deleforge vous propose de découvrir en 3 jours la pratique de l’aquarelle instantanée en immersion dans la neige !

Showroom des métiers (soigner, écouter, accompagner) : Adulte

Bien-être, Conférence - Débat

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 25/02/2026

Témoignages de professionnels "Adulte" : - Aide médico-psychologique - Assistante sociale - Psychologue - Infirmier en pratique avancée psychiatrie, santé mentale

Salon Bien-être & Artisanat

Foire - Salon, Bien-être

La Bazoche-Gouet 28330

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Dans ce salon, vous pourrez retrouver des thérapeutes énergétiques, médiums, accompagnants en rééquilibrage alimentaire, magnétiseur, artisans du bois, des minéraux et nombre d'autres pratiques. Le salon est situé proche d'une aire de jeux pour les petits et inclus un coin restauration.

Médiathèque l'Ourse - Jouons avec Ludik

Atelier, Fête

Dinard 35800

Le 24/02/2026

Jeux de société « Villes et Campagnes » : un escape game , concocté par l'association Ludik. Constitués en équipe, les joueurs et joueuses suivent des pistes et collaborent pour terminer la partie à temps.​ Un jeu coopératif où chacun partage les indices trouvés et propose une solution. Enquêteurs, enquêtrices de tout âge, affûtez vos sens et unissez vos talents d'observation pour résoudre les nombreuses énigmes. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD Gratuit Tout public Entrée libre

Visite commentée de l'Office de Tourisme : A la découverte de Donville-les-Bains

Visite guidée

Donville-les-Bains 50350

Le 26/02/2026

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

TRANSMISSION DE POUVOIR D'AVALOKITESHVARA À 4 BRAS

Manifestation culturelle

Montpellier 34000

Du 28/02/2026 au 01/03/2026

Transmission de pouvoir d'Avalokiteshvara à 4 bras Samedi 28 février et dimanche 1er mars • Samedi : 9h-9h45 (Méditation) / 11h-13h (Cérémonie — Présentiel UNIQUEMENT) / 15h-16h15 (Commentaires) • Dimanche : 10h-11h15 / 11h45-13h / 15h-16h15 / 16h45-18h • Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. • Veuillez noter que la journée du dimanche est la suite directe des enseignements du samedi. Rejoignez-nous pour un week-end exceptionnel dédié à Avalokiteshvara, le Bouddha de la compassion, et découvrez la pratique profonde du Powa pour accompagner les mourants, les défunts et faciliter le deuil. Cet événement est ouvert à tous, bouddhistes ou non : vous pouvez y assister par simple curiosité, pour essayer de pratiquer à votre niveau ou pour renouveler votre engagement. Dans une atmosphère bienveillante, vous recevrez des outils précieux pour transformer la perte en un chemin de paix et d’amour. Bénéfices de votre participation : ►Soutien dans le deuil : Apprendre la pratique du Powa pour accompagner les proches en fin de vie ou déjà partis avec sérénité et clarté. ► Éveil de la compassion : Recevoir les bénédictions[...]

Showroom des métiers (soigner, écouter, accompagner) : Adulte

Fête, Pour enfants, Portes ouvertes

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 25/02/2026

Témoignages de professionnels "Adulte" : - Aide médico-psychologique - Assistante sociale - Psychologue - Infirmier en pratique avancée psychiatrie, santé mentale

Stage échasses

Vie associative

Cloyes les Trois Rivières 28220

Du 24/02/2026 au 27/02/2026

Initiation ou perfectionnement à la pratique des échasses pour former une clique qui participera au carnaval de Cloyes-les-Trois-Rivières. Stage de 4 jours. Avec l'Association Loups et Confettis.

Eveil sportif

Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Stage croquis urbain

Atelier, Vie locale

Audierne 29770

Du 24/02/2026 au 26/02/2026

Ateliers adultes & ados Carnets et crayons en poche, l'atelier vous propose des promenades originales à travers rues, sous-bois et rivages... Adresse de départ : Atelier Marijo Foehrlé / centre bourg Pratique en extérieur ou intérieur suivant météo. TARIF ADULTE : 80€ TARIF JEUNES (scolaires/étudiants) : 65€

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 24/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

FILM "HORS-PISTE" ET CONFERENCE

Cinéma, Nature - Environnement

Saint-Lary-Soulan 65170

Le 26/02/2026

Sensation de liberté, d'évasion. Quand les skis flottent sur la neige, quand le piolet se plante dans la cascade de glace ou quand la voile du parapente nous soulève... Nous pensons être seul pour profiter de ces instants ! Mais saviez-vous qu'ici, dans ces rochers où tout semble désert, des animaux se cachent et tentent de survivre ? ​Ouvrir les yeux et découvrir ces espèces invisibles, les comprendre et prendre les informations utiles pour les appliquer dans sa pratique de la montagne. Laissez-vous emporter dans cette grande aventure de cinéma ! Bien loin des interdictions, le documentaire sensibilise sur une meilleure pratique de nos activités de plein air pour réduire notre impact. Durée : 26 minutes Projection gratuite du film "Hors-piste" de Guillaume Collombet suivi d'un temps d'échange avec un garde du Parc national des Pyrénées autour du thème du dérangement hivernal. Maison du Parc National Saint-Lary

Visite-atelier : Aquarelle

Patrimoine - Culture

Plougastel-Daoulas 29470

Le 24/02/2026

Après avoir observé trois œuvres du musée inspirées par des paysages, des couleurs ou des histoires de Plougastel, les petits et grands échangeront avec l'animatrice. Vous laisserez place à votre création ! Expérimentez l'aquarelle en réalisant votre propre œuvre. Informations pratiques : Conseillé à partir de 6 ans. Durée 1h. Le règlement s’effectuera le jour J de l’animation, à la boutique du musée (6 rue de l'église à l'Office de Tourisme de Plougastel). Réservation obligatoire auprès du musée par téléphone, par mail ou à la boutique du musée.

Stage d'Equitation

Sports équestres

Wailly-Beaucamp 62170

Du 23/02/2026 au 27/02/2026

Stage Equitation à Wailly-Beaucamp 4 dates : 23, 24, 26, 27 février de 8h30 à 17h Centre équestre : La Ferme de mon Enfance ----------------------------------- Pendant une semaine, viens perfectionner ta pratique de l’équitation. Accessible à partir du niveau GALOP 1. Informations et réservations par SMS : 06 11 01 84 93 Lieu : 60 chemin d’Airon – Tarif : 105€ Crédit : Pixabay

Initiation à la musique verte

Musique

Chateaugiron 35410

Le 25/02/2026

En compagnie de Gildas Guéné, initiez vous aux fondamentaux de la musique verte, une pratique méconnue qui utilise une grande variété de végétaux comme instruments. Venez vibrer à leurs rythmes ! De 15h à 16h : Séances familles De 16h à 17h : Séance adulte (à partir de 14 ans)

Atelier sophrologie à La Butte - Améliorer son sommeil

Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un atelier entièrement dédié au sommeil, pour renouer avec des nuits plus paisibles et réparatrices. Guidé par la voix de Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier propose une parenthèse de déconnexion à travers des exercices simples de respiration et de relaxation. Pensé comme un temps de recentrage, il permet de relâcher les tensions, apaiser le mental et créer les conditions d’un repos plus profond. Des clés pratiques, faciles à intégrer dans le quotidien, sont transmises afin de prolonger les bienfaits au-delà de la séance. Atelier accessible à tous, sur réservation.

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 22/02/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 17/02/2026 au 24/02/2026

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un rituel de bien-être mêlant yin yoga et vibrations sonores, pensé pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. La séance associe étirements doux, respiration consciente et bain sonore, invitant à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Ce temps de pratique se prolonge par un cercle d’échanges, un tirage de cartes oracle et un moment de journaling autour des intentions, dans une atmosphère bienveillante et introspective. Guidée par Émilie Le Bras, cette expérience est accessible à tous, quel que soit le niveau. Atelier sur réservation.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 02/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme de mars : - Lundi 2 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi 3 mars >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi 4 mars >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga